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    健康診断

    2018.05.11

    先月受けた「健康診断」の結果が届きました。結果は昨年と変わらず、「コレステロール高め」。「コレステロール」に関しては、30代半ば頃からほぼ同じ数値で、数値を下げる為に色々と試しました。病院で、「卵類（タラコやイクラなども含む）の食べ過ぎでは？」と指摘され、1年間意識してほぼ卵料理を食べず、翌年は健康診断の結果を楽しみにしておりました。しかし結果は昨年とほぼ同じ。その後は卵類を全く気にせず食べておりますが、ほぼ変わらず。卵は全く関係ないのか？と。
    また昨年友人から、「ヤクルト」で下がったと聞き、毎日飲み続けておりますが、結果は変わらず。
    一番早いのは「薬」を服用すれば良いのでしょうが･･･。
    出来れば「薬」には頼りたくないので、何か良い方法があれば教えて頂きたいです。

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