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    休肝日

    2019.10.07

    休肝日

    最近血圧が高くなってきたり体重も増えてきたりしていることもあり、しっかり休肝日を設けようとお酒の代わりに炭酸水を飲むようにしています。
    ペットボトルの箱買いでもそんなに高くはないのですが、思い切って炭酸水メーカーを購入してみました。
    1Lでも30円くらいと安く作れるため、フレーバーで味を付けたり辛さ（炭酸の強さ）を調整したりと、毎回楽しく休肝日を過ごしている今日この頃です。

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