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  • ざっくりだが知的な朝の習慣 ざっくりだが知的な朝の習慣

    こうテレワークが続きますと朝の日課としてすっかり定着したのがお散歩です。
    自宅周辺は緑の多い閑静な住宅街。
    お散歩コースはいく通りもあります。
    40分間3〜4km コースはランダムに気分で決めます。
    リズムよく一定の速さで、イヤホンからはYouTube大学講義。この小径は中世世界史、菖蒲池の横では古代日本史、田んぼにサギを見た時は心理学系、お洒落な邸宅を曲がった時はサイエンス系…現代史…テクノロジーなどなど、景色と教養情報がセットになって脳と心を満たし尚且つ健康的に。
    ただ歩くだけなら暑いし3日で終わっていたかも…です。ユーチューバーさん、ありがとう!
    昔読んだ本に、記憶術として、覚えたい情報はビジュアルと組み合わせるといいと書いてあったこと本当でした。
    見ず知らずの人と#マスク越し#一定の距離 ですが挨拶できるチャンスもあります。

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